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孕妇可以吃鸡精吗

2021-08-22 23:44分类:保健 阅读:

 

孕妇可以吃鸡精吗?

鸡精的用途

鸡精性平、味酸,具备开胃、助消化之效果。

鸡精的营养成分

鸡精虽然鲜美但几乎没营养。鸡的营养物质大多数为蛋白质和脂肪,吃多了会致使身体肥胖。鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸与各种维生素和粗纤维,长期食用易致使身体亚健康。

科学调查觉得,鸡精食用量对人体,特别是老年人、女人的健康有重大影响。

另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,致使鸡精中激素残留,也会干扰人体健康。

孕妇食用了含有激素的鸡精,会致使回奶、过度肥胖;未成年人还会致使性早熟。

产妇可以吃鸡精吗?

孕妇可以吃鸡精吗?

慎吃。

孕妇可以少量食用鸡精,但长期或过量吃鸡精会干扰胎儿对锌的吸收,紧急的甚至可能会引起胎儿缺点。

慎吃。

产妇可以少量食用鸡精,但鸡精中含有谷氨酸钠,吃进来会通过乳汁分泌,谷氨酸钠跟锌结合,影响婴儿对锌的吸收,而且鸡精有回奶的效果。

鸡精

鸡精是在含有40%味精的基础上,加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料及鸡味香精等成分加工而成,是一种复合增鲜、增香的调味料。可以用于用味精的所有场所,适当加入菜肴、汤羹、面食中均能达到成效。鸡精中除含有谷氨酸钠外,更含有多种氨基酸。它是既能增加好友们的食欲,又能提供肯定营养的家常调味品。

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